流量焦虑，真的太让人头疼啦！咱就说，现在这网络时代，没流量可咋整？就好比我吧，之前每月主卡流量都不够用，追剧追一半没流量了，刷短视频正嗨突然断网，气得我直跺脚！相信不少小伙伴也和我有一样的烦恼。别急，今天咱就来好好唠唠怎么解决这流量焦虑。
咱得先搞清楚为啥流量不够用。你想想，是不是现在各种app太耗流量了？像视频类app，高清视频那流量蹭蹭地跑；社交类app，图片、视频消息不断，也费不少流量。我有个朋友，整天刷短视频，一个月下来主卡流量超支不少。所以咱得先心里有数，到底是哪些app用流量多。
然后呢，咱可以设置流量提醒。现在手机一般都能设置，当流量快用完时提醒你。这样就能提前规划，避免超支。我之前就设置了，到快接近套餐流量时，就注意控制使用。
还有啊，关闭自动更新。很多app会自动更新，这也会耗流量。咱手动更新就行，能省不少流量呢。我把一些不常用app的自动更新关了后，一个月能省不少流量。
再就是合理使用Wi-Fi。在家、办公室能连Wi-Fi就别用流量。我现在回家就先连Wi-Fi，看视频、查资料都用它，主卡流量就省下来不少。
咱还可以看看套餐是否合适。如果每月流量需求大，就选流量多的套餐。不过得好好对比，别光看价格，得看流量额度、费用性价比。我研究了好久，换了个更适合我的套餐，流量焦虑缓解不少。
还有一些小技巧也能省流量。比如看视频选标清，图片加载选低画质。我之前看视频都选高清，后来试试标清，发现差别不大，流量却省了不少。
咱还可以清理后台程序。后台程序运行会偷跑流量。定期清理，能避免不必要的流量消耗。我养成这习惯后，流量使用更稳定了。
每月主卡流量不够用确实烦，但找到这些办法，流量焦虑就能大大缓解啦。你也赶紧试试这些招，告别流量不够用的烦恼！
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