流量超了莫慌张，冷静应对有良方
刚新开卡就流量超了，是不是特别郁闷？别慌！我太懂这种心情了。之前我朋友兴冲冲办了新流量卡，结果没几天就提示流量超了，他当时那叫一个着急。其实啊，流量超了先别急着上火，咱们得冷静下来想想办法。
赶紧查看流量使用情况。一般在运营商的APP上就能清楚看到各项流量使用明细。看看是哪些应用或者功能特别耗流量。像视频类应用，高清画质看久了流量跑起来可快了；还有直播，要是一直挂着看，那流量也是蹭蹭往上涨。了解清楚后，心里就有数了，也方便咱后续采取针对性措施。
应对超量有妙招，按需调整巧节流
关闭自动更新与后台程序
手机应用的自动更新功能，在不知不觉中就可能消耗不少流量。你可以手动去应用商店更新应用，这样能避免在流量超了的情况下，不必要的流量浪费。还有后台程序，很多应用即便你没在用，也会在后台偷偷跑流量。比如音乐类应用，可能在后台缓存新歌或者推送消息。你可以进入手机设置里的应用管理，逐个查看应用权限，把那些不必要的后台运行权限关闭，能省不少流量呢。我朋友按我说的这么做了之后，流量消耗明显变慢了。
限制视频与直播画质
视频和直播是流量消耗大户。看视频的时候，把画质调低一些。比如从高清调到标清，虽然画面质量稍有下降，但流量能省不少。看直播也是同理，别追求极致高清，流畅观看的同时还能保住你的流量余额。我试过，这样调整后，看几个小时视频，流量使用量能减少三分之一左右。
谨慎使用移动网络下载
移动网络下载东西特别耗流量。能在WiFi环境下下载的，就千万别用移动网络。像一些大型文件，比如高清电影、大型游戏安装包等，没有WiFi就先忍忍。要是着急用某个小文件，可以先预估下流量消耗，别一不小心就超了更多。我就因为没忍住用移动网络下了个大文件，结果流量超得更多了，后来吸取教训，再也不敢这么干了。
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